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SUMMARY:Longe-cote Bergerie
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DTSTART:20250423T071500Z
DTEND:20250423T220000Z
LOCATION:Longe-cote Bergerie 11 Avenue de la Bergerie 83400 La Capte
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Bonjour aux longeuses et longeurs,</p>
 
 <p>demain
 Mercredi 23 Avril, seance de longe-cote a la Bergerie.<br
 />
 Rendez-vous : 9h15, devant la plage.</p>
 
 <p>Je transmettrai aux
 inscrits, aujourd’hui vers 18h, le schema « officiel »<br />
 du
 mouvement des bras; pour mise en application demain...</p>
 
 <p>Meteo
 previsionnelle :<br />
 - Ensoleille<br />
 - T air : 15°C montant a
 18°C vers 11h<br />
 - T eau : 16°C<br />
 - Vent : Ouest, 10 km/h
 et jusqu’a 19 km/h<br />
 - Vagues : mer totale 1,1m (vent 0m,
 houle ouest 1,1m)</p>
 
 <p>Inscriptions obligatoires : utilisez le
 lien au dessus</p>
 
 <p>Consignes : chaussures/chaussons/bottines
 aquatiques, 20 pratiquants max pour 1 animateur et 1 assistant,<br
 />
                  tenue adaptee a la meteo, creme solaire
 si necessaire, boire avant/apres et si possible
 pendant.</p>
 
 <p>Serge Tissot, animateur stagiaire<br
 />
  </p>
 
 <p> </p>
 
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