Bonjour aux longeuses et longeurs,

demain mercredi 4 Mars, retrouvons-nous à 09h30 pour notre séance de longe-côte, à l'Almanarre, au parking du cim. de Giens. Le soleil devrait pointer son nez de temps à autre, avec un peu de vent quand même. Prêts pour vous entrainer ?

Météo prévisionnelle :
- Ciel: clair avec quelques nuages
- T air :  15°C
- T eau : 15°C
- Vent : Est, 32 km/h
- Vagues : mer totale 1.1 m 

Inscriptions obligatoires avant 20h ce jour : utilisez le lien au dessus

Consignes : chaussures aquatiques exigées,
tenue adaptée à la météo, crème solaire, boire avant/après et si possible pendant.

L'équipe animateurs longe-côte