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Marche nordique
Discipline consistant à marcher de façon dynamique, en utilisant le balancier naturel des bras, l'amplitude des mouvements et la propulsion vers l'avant grâce aux bâtons spécifiques utilisés. Sport de bien-être pour les uns, entraînement physique respectueux du corps pour les autres, il stimule le système cardiovasculaire, renforce la tonicité et la souplesse des chaînes musculaires. Il peut être pratiqué par toutes et tous. Chacun selon son âge et sa condition physique y trouvera un intérêt. Les parcours sont d'une distance d'environ 10 km et se font en demi-journée.
Prochains événements
avril 2026 Le lundi 20 avril 2026
MN séance prévisionnelle
Publiée le par Hubert-Pio 0
Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.
avril 2026 Le samedi 25 avril 2026
MN challenge de Gonfaron
Publiée le par Hubert-Pio 0
Bonjour à toutes et à tous, Notre prochain challenge se déroulera à GONFARON le samedi 25 avril prochain.. Vous trouverez les informations sur l'affiche ci-dessous et pourrez vous inscrire jusqu'au 20 avril 2026, date butoir, au tarif de 8€/personne...
avril 2026 Le lundi 27 avril 2026
MN séance prévisionnelle
Publiée le par Hubert-Pio 0
Invitations la veille pour deux séances distinctes sur un même lieu : A : tonique, parcours de 9 à 10 km B : sportive, parcours de 11 à 14 km. Inscription préalable la veille avant 20h00 par le lien internet inclus dans les mails d’invitation.
