Une séance de longe-côte en hiver, c'est: échauffements, 1 heure dans l'eau, assouplissements et partage de boissons chaudes. Forme olympique assurée.

Premier pointage dématérialisé des inscrits fait par Régine sur l'appli  SportsRegions de son téléphone : les 8 présents sont enregistrés dans les données du club sans nécessiter d'autre compte rendu. C'est aussi possible pour les évènements sans inscriptions !

Merci Régine pour l'animation de la séance !